KATA
Eine KATA ist eine Routine, die Sie überlegt üben, so dass das Muster zur Gewohnheit wird. Durch üben geht das Muster in Fleisch und Blut über, wird dadurch mit weniger bewusster Aufmerksamkeit durchgeführt und ist schneller abrufbar.
Eine KATA ist eine Routine, die Sie überlegt üben, so dass das Muster zur Gewohnheit wird. Durch üben geht das Muster in Fleisch und Blut über, wird dadurch mit weniger bewusster Aufmerksamkeit durchgeführt und ist schneller abrufbar.
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